Isi
Pada kehamilan kembar, berat badan wanita bertambah sekitar 10 sampai 18 kg, yang berarti berat badan mereka 3 sampai 6 kg lebih banyak daripada pada kehamilan janin tunggal. Meski terjadi kenaikan berat badan, si kembar harus lahir dengan rata-rata 2,4-2,7 kg, berat badan sedikit di bawah 3 kg yang diinginkan saat melahirkan bayi tunggal.
Ketika kembar tiga hamil, berat total rata-rata harus 22 sampai 27 kg, dan penting untuk mencapai penambahan 16 kg pada minggu ke-24 kehamilan untuk menghindari komplikasi pada bayi, seperti berat badan kurang dan pendek. lahir.
Grafik Penambahan Berat Mingguan
Pertambahan berat badan mingguan selama kehamilan kembar bervariasi sesuai dengan BMI wanita sebelum kehamilan, dan bervariasi seperti yang ditunjukkan pada tabel berikut:
BMI | 0-20 minggu | 20-28 minggu | 28 minggu sampai pengiriman |
BMI rendah | 0,57 hingga 0,79 kg / minggu | 0,68 hingga 0,79 kg / minggu | 0,57 kg / minggu |
BMI normal | 0,45 hingga 0,68 kg / minggu | 0,57 hingga 0,79 kg / minggu | 0,45 kg / minggu |
Kegemukan | 0,45 hingga 0,57 kg / minggu | 0,45 hingga 0,68 kg / minggu | 0,45 kg / minggu |
Kegemukan | 0,34 hingga 0,45 kg / minggu | 0,34 hingga 0,57 kg / minggu | 0,34 kg / minggu |
Untuk mengetahui berapa BMI Anda sebelum Anda hamil, masukkan data Anda ke kalkulator BMI kami:
Penting juga untuk diingat bahwa semakin banyak janin dalam kehamilan, semakin besar kenaikan berat badan wanita tersebut.
Mengapa penambahan berat badan yang tepat itu penting
Pertambahan berat badan yang memadai memang penting dalam kehamilan apa pun, namun menjadi lebih mengkhawatirkan pada kehamilan kembar karena risiko lebih besar lahir prematur dan kelahiran bayi dengan berat badan rendah dan panjang pendek, yang membahayakan kesehatan anak.
Selain itu, perhatian khusus harus diberikan untuk menambah berat badan yang cukup sampai minggu ke-24, karena penambahan yang cukup mengurangi kemungkinan kelahiran prematur. Rata-rata, dalam kasus kembar perempuan harus menambah sekitar 10,8 kg pada minggu ke-24, dan dalam kasus kembar tiga, kenaikan ini harus 16 kg.
Bahaya kelebihan berat badan
Meskipun harus menambah berat badan lebih dari pada kehamilan janin tunggal, selama kehamilan dengan bayi kembar, perawatan juga harus dilakukan untuk tidak menambah berat badan terlalu banyak, karena meningkatkan risiko komplikasi seperti:
- Pre-eklamsia, yaitu peningkatan tekanan darah;
- Diabetes gestasional;
- Kebutuhan persalinan caesar;
- Salah satu bayi memiliki berat badan lebih banyak dari yang lain, atau keduanya memiliki berat badan yang banyak, yang menyebabkan kelahiran sangat prematur.
Jadi, untuk menghindari komplikasi ini, penting untuk melakukan pemantauan ketat dengan dokter kandungan, yang akan menunjukkan apakah kenaikan berat badan untuk masa kehamilan sudah memadai.
Cari tahu perawatan apa yang harus dilakukan selama kehamilan kembar.