Isi
Untuk meningkatkan daya ingat dengan Ginkgo Biloba, solusi alami yang baik adalah mengonsumsi 120 hingga 140 mg ekstrak tumbuhan 2-3 kali sehari, selama 12 minggu, untuk mengalami lebih sedikit kelelahan mental dan aktivitas mental yang lebih segar dan gesit dengan lebih sedikit. penyimpangan memori. Namun, Ginkgo Biloba hanya boleh dikonsumsi dengan arahan dokter.
Mengambil Ginkgo Biloba untuk ingatan mungkin diperlukan saat Anda mengalami kesulitan mengingat subjek, topik percakapan atau situasi yang terjadi sehari sebelumnya, misalnya, atau ada kesulitan dalam berkonsentrasi. Kegagalan memori ini terjadi, terutama, ketika terjadi kelebihan beban penggunaan kapasitas otak dan periode lebih banyak tekanan dan stres.
Kapan mengambil Ginkgo Biloba untuk mengenang
Mengambil Ginkgo Biloba untuk meningkatkan daya ingat diindikasikan, terutama di:
- Saat-saat mental terlalu banyak bekerja;
- Musim ramai dan vestibular;
- Orang lanjut usia dengan demensia;
- Pasien dengan penyakit Alzheimer.
Harga Ginkgo Biloba bervariasi antara 20 hingga 60 reais dan dapat dibeli di apotek, toko makanan kesehatan atau online.
Cara lain untuk mengonsumsi Ginkgo Biloba adalah dengan membuat teh, tetapi jumlah Ginkgo Biloba yang tersisa di dalam teh mungkin tidak cukup untuk meningkatkan daya ingat.
Manfaat Ginkgo Biloba
Manfaat Gingo Biloba terutama untuk meningkatkan daya ingat dan melawan labirinitis karena Ginkgo Biloba meningkatkan sirkulasi darah karena memiliki terpenoid yang mengurangi kekentalan darah dan melindungi sel-sel tubuh, karena mengandung flavonoid antioksidan.
Tes Memori Cepat
Ikuti tes di bawah ini dan temukan dalam beberapa menit bagaimana kinerja memori Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Perhatikan baik-baik!
Anda memiliki waktu 60 detik untuk mengingat gambar pada slide berikutnya.
Mulailah tes
60 Next 15 Apakah ada 5 orang pada gambar?
15 Apakah gambar memiliki lingkaran biru?
15 Apakah rumah itu dalam lingkaran kuning?
15 Apakah ada tiga tanda silang merah pada gambar?
15 Apakah lingkaran hijau untuk rumah sakit?
15 Apakah pria dengan tongkat memiliki blus biru?
15 Apakah tebu berwarna coklat?
15 Apakah rumah sakit memiliki 8 jendela?
15 Apakah rumah itu memiliki cerobong asap?
15 Apakah pria di kursi roda itu mengenakan kemeja hijau?
15 Apakah dokter dengan tangan disilangkan?
15 Apakah bretel dari pria dengan tongkat itu berwarna hitam?