Isi
Anemia defisiensi besi adalah jenis anemia yang terjadi karena kekurangan zat besi dalam tubuh, yang menurunkan jumlah hemoglobin dan, akibatnya, sel darah merah, yang merupakan sel darah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Dengan demikian, ada gejala seperti lemas, kecil hati, mudah lelah, kulit pucat dan perasaan lemas, misalnya.
Pengobatan anemia defisiensi besi dilakukan melalui suplementasi zat besi selama kurang lebih 4 bulan dan pola makan kaya makanan yang mengandung zat besi, seperti kacang hitam, daging dan bayam misalnya.
Penyakit ini serius dan dapat membahayakan nyawa seseorang ketika kadar hemoglobin di bawah 11 g / dL untuk wanita dan 12 g / dL untuk pria. Ini berpotensi serius karena dapat mencegah Anda menjalani operasi yang diperlukan.
Tanda dan gejala Anemia Defisiensi Besi
Awalnya, anemia defisiensi besi menghadirkan gejala halus yang tidak selalu diperhatikan oleh orang tersebut, tetapi karena kekurangan zat besi dalam darah semakin parah, gejala menjadi lebih jelas dan sering, yaitu:
- Kelelahan;
- Kelemahan umum;
- Sifat tidur;
- Kesulitan berlatih latihan;
- Pusing;
- Merasa pusing atau pingsan;
- Kulit dan selaput lendir pucat pada mata;
- Kesulitan berkonsentrasi;
- Penyimpangan memori;
- Sakit kepala;
- Kuku lemah dan rapuh;
- Kulit kering;
- Nyeri di kaki;
- Bengkak di pergelangan kaki;
- Rambut rontok;
- Kurang nafsu makan.
Anemia defisiensi besi lebih mudah terjadi pada wanita dan anak-anak, orang dengan kebiasaan vegetarian atau yang sering melakukan donor darah.
Apa penyebabnya
Penyebab utama anemia defisiensi besi adalah asupan zat besi yang buruk, yang dapat terjadi bahkan pada orang yang memiliki berat badan ideal atau kelebihan berat badan. Selain itu, kekurangan zat besi dapat terjadi karena sulitnya penyerapan zat besi oleh tubuh, seperti yang terjadi pada kasus penyakit celiac atau ketika sebagian usus telah dikeluarkan dari tubuh.
Penurunan jumlah zat besi yang beredar dalam tubuh juga bisa disebabkan oleh kehilangan darah yang terus menerus dan berkepanjangan dalam sistem pencernaan, ini menjadi penyebab umum pada kasus hernia atau tukak lambung, misalnya. Namun, menstruasi yang berat atau keluarnya perdarahan yang berlangsung lebih dari 8 hari juga dapat menyebabkan kekurangan zat besi.
Selama kehamilan adalah hal yang wajar bagi wanita untuk memiliki konsentrasi zat besi yang rendah dalam darah, hal ini dikarenakan tubuh wanita memprioritaskan perkembangan bayi, yang artinya persediaan dan zat besi yang ada diarahkan untuk perkembangan janin.
Bagaimana diagnosis dibuat
Diagnosis anemia defisiensi besi dilakukan dengan hitung darah lengkap, di mana jumlah hemoglobin dan nilai RDW, VCM dan HCM diamati, yang merupakan indeks yang ada dalam hitung darah, selain pengukuran serum besi, ferritin, transferin dan saturasi. transferin.
Parameter utama yang digunakan untuk memastikan anemia adalah hemoglobin, yang dalam kasus ini adalah:
- Kurang dari 13,5 g / dL untuk bayi baru lahir;
- Kurang dari 11 g / dL untuk bayi hingga 1 tahun dan wanita hamil;
- Kurang dari 11,5 g / dL untuk anak-anak;
- Kurang dari 12 g / dL untuk wanita dewasa;
- Kurang dari 13 g / dL untuk pria dewasa.
Mengenai parameter yang berhubungan dengan zat besi, pada anemia defisiensi besi dapat dilihat dari penurunan serum besi dan ferritin serta peningkatan saturasi transferin dan transferin.
Perawatan untuk Anemia Defisiensi Besi
Pengobatan anemia defisiensi besi harus dilakukan sesuai penyebabnya dan biasanya meliputi penggunaan suplemen zat besi 60 mg per hari, disamping konsumsi makanan kaya zat besi seperti lentil, peterseli, kacang-kacangan dan daging merah misalnya. Lihat cara membuat diet kaya zat besi.
Makan makanan yang kaya vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi. Di sisi lain, ada beberapa makanan yang mengganggu penyerapan zat besi, seperti tanin dan kafein yang ditemukan dalam kopi dan oksalat yang ada dalam cokelat. Jadi, makanan penutup terbaik untuk penderita anemia adalah jeruk, dan yang terburuk adalah kopi dan coklat.
Perawatan harus ditunjukkan oleh dokter dan diet dapat dipandu oleh ahli gizi, penting untuk mengulangi tes 3 bulan setelah memulai perawatan, karena kelebihan zat besi dapat membahayakan hati.
Lihat cara menyembuhkan anemia defisiensi besi dalam video berikut: